Creo que es oportuno
reflexionar sobre el uso que cada uno hace de su tiempo libre. En general pasamos gran parte de nuestras vidas realizando tareas y cosas que
tienen que ver con obligaciones y/o mandatos más allá de nuestros propios
deseos.
Incluso suele ser difícil hacerse de un tiempo y un espacio para
realizarse preguntas tan sencillas como: “¿Me
creo los espacios necesarios para el disfrute?”, “¿Cuánto tiempo de mi vida
cotidiana lo dedico a hacer lo que realmente quiero?”…
Hay personas que no saben en
qué emplear su tiempo libre y se imponen un ritmo
de actividad incesante. Esto en
parte tiene que ver con el estado de “manía” en que vivimos, donde todo tiene
que ser “ya!”. La publicidad y la propaganda nos “bombardean” constantemente
con propuestas que en definitiva colaboran en el desarrollo de trastornos de
ansiedad y adicciones en general, buscando sostener ese ritmo maníaco o -por el
contrario- detenerlo mediante calmantes, ansiolíticos, paquetes turísticos para
descansar… Sería importante tener una mirada crítica sobre estas cuestiones.
Es toda una ironía el hecho
de que en muchos casos al término ocio
se lo ha confundido con “vagancia”, dándole una connotación peyorativa. Por el
contrario, está íntimamente vinculado con el desarrollo personal y social, con la salud y, por ende, con la calidad
de vida. Es una parte del tiempo libre que cada persona decide cómo
disfrutar libremente, obteniendo placer y satisfaciendo sus necesidades personales y sociales.
Para los romanos, menos dados al ocio fecundo que los griegos, formaron la palabra “negotium”, que significaba “ocupación”, “trabajo”. Por lo tanto “negocio” es la “negación del ocio”.
Cada sociedad sigue pautas de
comportamiento distintas según sus usos y costumbres. El clima, el entorno
natural, las tradiciones, la cultura en general influyen en la planificación
del tiempo de ocio. Cada país, cada región, cada comunidad tiene sus propias
pautas. No es lo mismo el tiempo y las formas de disfrutar del ocio en los
países nórdicos que en los países mediterráneos o en Latinoamérica.
En Japón,
por ejemplo, el tiempo destinado al ocio es muy escaso, ya que se valoran más la
productividad y otros aspectos económicos.
Como en tantos aspectos de nuestra vida la posibilidad de buscar y disfrutar del ocio está influenciada por nuestra historia personal y familiar, además del contexto político, social y económico.
Es algo que también se aprende. A los niños se los puede educar en el disfrute del ocio, abriéndoles así un espacio a la creatividad, el conocimiento de sí mismos y la relación con quienes les rodean. Está comprobado que los niños que reciben orientación educativa sobre cómo afrontar sus momentos de esparcimiento suelen tener una postura más positiva hacia la vida, mayor posibilidad de gozo personal y disfrute de sus ratos de soledad.
Todos necesitamos tiempo de
esparcimiento, tiempo para uno mismo, tiempo de diversión y tiempo de descanso.
Hay diferentes formas de vivirlo: puede ser solos o en compañía. El primer caso implica un
tiempo para mirarnos dentro, un tiempo para uno mismo. Cada cual decide el
mejor modo de emplearlo. Horas para reflexionar, meditar, pensar, contemplar,
dejar la mente en blanco o contar con la única compañía de un libro o la compu... El segundo caso implica
compartir con los demás. Muchas de nuestras relaciones personales se
desarrollan durante nuestros ratos de ocio...
Dejamos la cuestión de los viajes para un próximo artículo...
Todos necesitamos tiempo de
esparcimiento, tiempo para uno mismo, tiempo de diversión y tiempo de descanso.
Hay diferentes formas de vivirlo: puede ser solos o en compañía. El primer caso implica un
tiempo para mirarnos dentro, un tiempo para uno mismo. Cada cual decide el
mejor modo de emplearlo. Horas para reflexionar, meditar, pensar, contemplar,
dejar la mente en blanco o contar con la única compañía de un libro o la compu... El segundo caso implica
compartir con los demás. Muchas de nuestras relaciones personales se
desarrollan durante nuestros ratos de ocio...Dejamos la cuestión de los viajes para un próximo artículo...
-Lic. Marcelo A. Bragiola-
